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Entspannung

Jedes Ende ist ein Neuanfang …

LAGOM! …(L)leben in Balance Was habe ich mir doch vor vielen Jahren den Kopf zerbrochen, als ich nach einem Namen für meine Seite und die Freiberuflichkeit suchte: es sollte sich um Entspannung drehen, um Entschleunigung, um Achtsamkeit – aber…

Zur Ruhe kommen…

Auszeit To Go – geführte Entspannung   Mit einer Entspannung den Tag ausklingen lassen In meinen Yogakursen und Entspannungsseminaren bekomme ich immer wieder das Gleiche zu hören: „Kerstin, warum können wir deine Entspannung nicht mit nach Hause nehmen? So ein,…

Was ist Frieden?

Lasst euch nicht vom ersten Bild täuschen! Wir brauchen keinen Frieden in idealen Lebenssituationen. Das, was uns fehlt, ist ein Friede inmitten hektischer Ereignisse und widriger Umstände. Denn nur dann bringt dieser Friede Hoffnung auf eine bessere Zeit!…